因摩擦、出汗、潮湿等情况，运动时不建议穿普通三角内裤，而是选择平角裤或运动专用内裤。而运动内裤，面料选择最重要。大部分运动都会导致摩擦，尤其是大腿之间，或大腿根部。如果内裤裤腿上卷，堆积在大腿根部，会约束运动幅度，加重摩擦，所以贴身、有弹性的内裤更适合运动...
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有很多马拉松爱好者，特别是那些学生时代喜欢运动，身体素质较好，力量较强的朋友喜欢高强度训练，也影响带动不少跑友跟随。平常跑步的打卡，会发现他们经常间歇跑，和很多大强度的速度跑，3KM，5KM成绩的确有明显的提高，甚至10KM也训练到非常棒了，不过高强度刺激出来的速...
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剧烈运动过程中或者跑步结束后，有的人会出现恶心不适等症状。这种情况并不鲜见，不过也并不难处理。导致出现这种情况的原因，通常是以下5种情况所致。食物消化时间不充分如果跑步之前1个小时内吃了食物，导致恶心甚至呕吐的概率比较大，这是由于食物消化不充分，跑步时食物在胃内颠...
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从网站被黑统计上来，每天被黑掉的网站有上万个，但能够知道自己网站被黑了，却没有几个。那么我们如果检测网站被黑和处理被黑呢？网站黑链检测和处理方法首先打开你的网站，点击浏览器右键【查看网站源代码】，不懂代码的朋友可能有点晕，略懂代码的朋友均能够清楚的看到自己的网站是...
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在学校开运动会时，我们可以看到很多的学生都在跑步进行比赛。有的人很爱跑步，但是往往会因为跑步的姿势不同，花费很多的力气，就会总是跑不赢对方。那专业的跑步人员是用什么样的姿势跑步的呢？1.核心收紧、腰背挺拔。相信很多的人在跑步的时候都不会做这样的动作，也往往会有很...
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互联网最为明显的一个特点就是便利，因此除了很多企业网站之外，现在也越来越多个人网站出现，中小微企业网站冒出的速度更是惊人，然而不管你是个人网站，还是中小微企业的网站，想要成功，首先得成为一个优秀的站！近日在福布斯杂志官网，有一位网站管理员分享了网站走向成功...
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在域名圈的各位看来，企业升级改变品牌名称，更换网站域名，这些其实都是再正常不过的事情了，然而作为企业CEO、网站负责人，或者说是对于众多站长而言，其实更换域名都需要承担一定的后果。不论是个人站还是企业网站，很多时候都会因为资金问题、前期考虑欠缺.........
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今年春节期间，本人于英国和爱尔兰分别租车环岛或是半环岛自驾游，一下是一些点滴的记录，照片会慢慢补上。1.英国伦敦租车，提车点在伦敦中央火车站，由于比预约的时间早了不少，到提车点，预定的奥迪Q1还没有还过来，结果很幸运，给我们免费升级到了这辆白色的天窗版起亚SUV柴...
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创办10年的网约车巨头Uber终于成功IPO！2009年创立的Uber，在过去的十年里烧掉了超过100亿美元补贴，才创造出这一片巨大的网约车市场，又因为经历了公司内部性别歧视、拖欠司机费用、用户数据泄露、窃取Waymo雷达等丑闻，几度被推上风口浪尖，最后创...
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足痕网（zuhen.com）提醒，随着网络、大数据和电子商务的普遍运用，网络域名成为机关团体、企事业单位的一项新型无形资产，并逐渐成为犯罪分子染指的对象。由于部分用户对域名管理工作重视不够，网络诈骗分子以“域名...
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